কোষ্ঠকাঠিন্য হলে যে সকল খাবার খাওয়া যাবে না তা হল:-
১. ভাজাপোড়া ও তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
২. প্রক্রিয়াজাত খাবার ও হিমায়িত খাবার খাবেন না।
৩. লাল মাংস খাওয়া যাবে না।
৪. ফুল ক্রিম বা পূর্ণ ননিযুক্ত দুধ ও পনির খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
৫. ধূমপান থেকে বিরত থাকুন।
